{هناك العديد أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض محددة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. هنا سأناقش المثالي رجوع مرة أخرى... |التدليك يتضمن أشياء مثل التركيز على كامل جسم الإنسان، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على معينة مناطق يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف محدد مؤلم علامات أو خفض ضغط و عصبية. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك ألم إغاثة، أو يمكنك أقل بكثير منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل صحيح-كونك مفيدة. |تدليك قد دعم إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. افهم المزايا الرئيسية. |باعتبارها التعريف يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير من نفس نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وسوف من وقت لآخر يكون محرج أو محزن. |أخرى تصاميم تشمل ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لأداء خاص خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي التصاميم، على الرغم يستطيعون دمج الآخرين الذين مطابقة الموقف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما عملي الخبرة ممتعة ومسالمة المحيط، نحن نسأل أن فقط الأفراد يتلقون المنتجات والخدمات يرافقونك إلى الخاص بك لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وعالية الجودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-عودة مرة أخرى ألم، تم فحص 20 تجارب مقارنة التدليك المعتاد الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات الخطيرة حد أدنى-رجوع عذاب ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري فحص، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة أثناء. |هل ينبغي لك كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك التحدث مع المدير علاج طبيب مباشرة قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى مع مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية في حالة لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك موجه نحو الترفيه ونموذجي تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون حصريًا مُنشأة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على متميز العافية اضطرابات أو اهتمامات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنك ببساطة مع حبيب، بال ، أو أحد أفراد العائلة في مطابق تمامًا مساحة. إنه يجلب جميع الفوائد العديدة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الفرصة الاستمتاع والهدوء تجربة وجود رفيق. |الهدف من هذا النوع من هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مشابهة وجع وإصابة. |كامل-الجسم بأكمله تدليك عادة يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدد أشهر، أو منتظم قد يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض الملاحظة المواقف قد المعنية أصناف التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين من المرجح أن يكونوا عند زيادة خطر إصابات، التي تشمل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموديل يتضمن:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ في الجانب أو على على وجه التحديد مصمم مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز مناقشة تدليك الإصابة عادة أكثر متكرر، ستكون على طاولات وجه-بجانب-جانب، وأنت أيضًا سوف كل لديه شخصي معالج تدليك يعمل على جسدك. أنت قادر على تحدث في المساج إن شئت. تُقدم بعمق مهدئ النجاح.

{معتمدًا على الحالة، تستمتع بـ عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الهدف عام السلام وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد الإجراءات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف التوتر وشجع الراحة. مثل هذا التدليك يعمل باستخدام خفيف الوزن إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد وعي إلى محدد مؤلم، جامد "مضايقة بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يرغبون في الشعور هدوء وتخفيف قلق، ومعاناة، وجمود. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المقدم 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك البعض التحديات والتي سوف تأتي إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية 천안출장샵 المشاكل. العام فوائد التدليك ربما تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق وعلاج أي تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي الاختيار ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-الجسم بأكمله يركز على خفض جمود، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغطى 창원출장마사지 بواسطة بوليصة التأمين، تحديدًا سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل الصحة العامة الموقف أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |بالنسبة لأولئك الذين حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك متفوق مستوى ضغط الدم، متفوق -فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن الزناد ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى وكالة قوة على مختلف إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يحاولون استرخِ أو استعد طبيعي القوة المستويات. إنه أيضًا رائع بديل للكثيرين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ كل الجسم. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على الجسم. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار أثناء